科学家认为，多吃些红色食品可预防感冒。有治疗缺铁性贫血和缓解疲劳的作用，给人以兴奋感，有增加食欲，光洁皮肤，增强表皮细胞再生和防止皮肤衰老，预防感冒等作用。
中午想吃红豆沙晚上吃上红柚，身体在呼唤啊原来，肯定叫了我无数遍“亲...”了，任何时候都要倾听身体的呼召，抓紧吃上想吃的东西
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